Sağlık Rehberi Kategorileri

Yeni Grip Salgınına Karşı Dikkatli Olun

Son günlerde başımızı nereye çevirsek hasta bir yüze rastlıyor, çevremizden sürekli öksürme ve hapşırma sesleri duyuyoruz. Havaların iyiden iyiye soğuması ile birlikte, grip şikayetlerinde de artış görülüyor. Ancak basit birkaç önlem almak, hastalıktan korunmak için yeterli olabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Özgür Mollaoğlu, artan grip vakalarına karşı uyararak önemli bilgiler verdi.

Bağışıklık sisteminizi güçlü tutun

Kış hastalıkları içerisinde sayılan grip, en sık Ocak ve Şubat aylarında zirve yapmakta Kasım ve Mayıs ayları arasında da sıkça görülebilmektedir. Hastalığı kolay atlatmak için uygulanacak tedavi kadar hastalanmamak için bağışıklık sistemimizi güçlü tutacak önlemler almak da önemlidir. İnsanlar bu konuda geçmişe kıyasla daha bilinçli davranmakta. Hastalık belirtilerini göstermeden tedbirler almaktadırlar.

En iyi korunma yöntemi aşılanmaktır

Aşı bir önceki sezonda etken olan virüsleri içermektedir. Yeni sezondaki etken virüslerle uygunluk oluşursa koruyuculuk artmaktadır. Virüsler yapılarında küçük değişiklikler gösterebildiklerinden kalıcı bağışıklık oluşamamakta, aynı sezonda üst üste grip ya da soğuk algınlığı benzeri hastalıklar yaşanabilmektedir. Eğer virüs,  yapısında daha majör bir değişiklik geçirirse yeni bir influenza yani grip virüsü oluşabilmektedir. Bunun sonucunda daha geniş kitlelere hızla yayılabilen ve eski aşıların etkisiz kaldığı salgınlarla karşı karşıya kalabilmekteyiz. Her yıl ortaya çıkan virüs aynı olsa dahi aşının etkisi zaman içerisinde azalacağından her yıl tekrar aşı olmak gerekmektedir. Hangi virüsün etken olacağını önceden bilmek mümkün değildir. Her yıl hatta aynı sezonda dahi yapısını değiştirebilmektedir. Yeni grip aşısı genellikle Eylül - Ekim ayları ile birlikte eczanelerden temin edinilmekte ve bu dönemlerde uygulanması uygundur. Ancak daha sonraki aylarda da uygulanabilir. Koruyuculuğu 1. haftada başlamakta ve 1 ayda en etkin hale gelmektedir.

Hastalıklardan korunmak için;

  • Grip ya da soğuk algınlığı geçiren kişilerden uzak durmak,
  • Sık dokunulan eşyaların sürekli temizlenmesi,
  • Ortamın havalandırılması,
  • Ellerin sık yıkanması,
  • Sağlıklı beslenmek,
  • Havaya göre giyinmek
  • Kalabalık ortamlardan kaçınmak uygulanabilecek yöntemlerdir.

Hastalansanız da çevrenizdekilerin sağlığını düşünün

Hasta kişilerin de hastalığı bulaştırmamak için daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Mümkünse evlerinde istirahat etmeleri okula, işlerine gitmeyerek yakın ve uzak çevrelerini korumaları mümkün olabilir. Öksürürken, hapşırırken mendil kullanmaları, ellerini sık sık sıcak su ve sabun ile yıkamaları ve maske kullanmaları önerilebilir.

Kronik hastalığı olanlar daha dikkatli olmalı

Grip olan kişilerin çoğu tedaviye ihtiyaç duymadan hafif bulgularla hastalığı en geç 2 haftada tam olarak atlatabilmektedirler. Bazı insanlarda ise hastalık daha şiddetli seyretmekte hastanede yatması gerekmekte ve gribe bağlı komplikasyonlar oluşabilmektedir. Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklar, 65 yaş ve üzerindekileri, gebeler ve kronik hastalığı olanlarda zatürre, broşit, sinüzit. kulak enfeksiyonları gibi komplikasyonlar daha sık görülmektedir. Astım kronik akciğer, kalp ve böbrek hastalarının altta yatan hastalıklarının seyri kötüleşebilir. Genellikle istirahat önerilmekte, bulgulara yönelik tedavi edilmekle birlikte; kronik hastalığı olan risk grubu hastalarda zaman zaman doktor kontrolünde ilaç kullanılabilmektedir.

Yayın Tarihi: 24 Ocak 2012


Sağlık Rehberi Etiket Bulutu


Diğer Rehberler

Sağlık Rehberi dışında kurumsal web sitemizde hasta ve ziyaretçilerimizin dikkatine alttaki rehberler de sunulmaktadır.