Bayramda El Öpmeden Düşünün

Bayram yaklaşıyor. Küçükler büyüklerin ellerini, büyükler de küçüklerin yanaklarını öpecek

Uzun zamandır görüşemeyenler kucaklaşıp hasret giderirken bayram ziyaretleri ile evler dolup taşacak. Ancak uzmanlar uyarıyor. Son günlerin salgın hastalığı H1N1/ A gribi bayramınızı zehir edebilir. Memorial Hastanesi Dahiliye Bölümü uzmanları H1N1 gribinin bulaşma yolları ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Virüs 8 Saate Kadar Canlı Kalabilir

H1N1 gribi ve mevsimsel grip benzer şekilde yayılır. Grip virüsleri esas olarak öksürük ve hapşırma yoluyla ortama saçılan damlacıkların solunmasıyla insandan insana bulaşsa da, virüsün bulaştığı bir yere dokunulduktan sonra ellerin ağız, burun ya da göze götürülmesiyle de yayılabilir. Virüs çalışma ortamında masa, sandalye, kapı kolu, bardak vb yüzeylerde 2-8 saat canlı kalabilmektedir. Bu yüzeylerin sık sık temizlenmesi ve ellerin sık sık yıkanması, bulaşma riskini de en aza indirir.

Tokalaşma ile Virüs Bulaşır

Kişiler, belirtilerin başlamasından bir gün öncesi ve 7 gün sonrasına kadar bulaştırıcıdır. Kişiler hastalık belirtileri devam ettiği sürece potansiyel bulaştırıcı olarak kabul edilmelidir. Çocuklarda süre 10 güne kadar uzayabilir. Öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burundan ortama virüslü damlacıklar yayılır. Bunlar yaklaşık 1.5 metre içindeki diğer insanlara kolayca bulaşabilmektedir. Yayılmayı önlemek için ağız ve burun bir mendil ile kapatılmalıdır. Mendil yok ise ağız kol ile kapatılmalıdır. Tokalaşma, öpüşme, sarılma v.b. yakın temasla da bulaşma olmaktadır. İçme, kullanma ve havuz sularıyla herhangi bir bulaşma gösterilmemiştir.

Bayramlaşırken Dikkat !

Bayramlarda, el öpme, tokalaşma ve öpüşmeler toplumumuzun gelenekleri arasında olduğundan,akraba ve dost ziyaretlerinde, bol bol tokalaşıp, öpüşülür ve kalabalık ortamlarda bulunulur. Böylece hasta olanların çevresindekilere pandemik (domuz) grip virüsü bulaştırmaları için çok olumsuz bir ortam oluşur.

Bayramda dikkat edilmesi gerekenle

  • Domuz gribinin az da olsa ölümle sonuçlandığı unutulmamalı ve konu ciddiye alınmalıdır.
  • Grip ve nezle olanların akraba ve dostlarına durumu bildirerek ziyarete gitmemesi, kitle ulaştırma araçlarına binmemesi, toplu ortamlarda bulunmamaları daha doğru olacaktır.
  • Bunları yapmak zorunda olanlar maske takarak o ortamda bulunmalıdır.
  • Hasta olanlar kendine ziyarete gelenleri korumak için mutlaka maske takmalı ve durumu bildirerek ziyarete gelenlerle tokalaşıp öpüşmemelidir.
  • Bayramda dost ve akrabalarına grip hediye etmek istemeyenler, öksürürken ve hapşırırken ağzını ve burnunu kağıt bir mendille iyice kapatmalı, kağıt mendil yok ise ağzını burnunu elleri ile değil kolu ile kapatmalıdırlar.
  • Her öksürük ve hapşırıktan sonra, kirlenen eller sabunlu bol su ile yıkanmalıdır.

Beş Gebeden İkisinde Erken Doğuma Neden Olabilir

Hali hazırda domuz gribi geçiren insanların çoğunda hastalık orta şiddette seyretmekte ve mevsimsel gripte olduğu gibi ilaç tedavisi gerekmemektedir. Hastaneye yatırılanlarda daha çok, alt solunum yolu hastalığı görülmektedir. Hastanede ortalama yatış süresi 5-7 gündür. Hastalık hamilelerde daha ağır seyretmektedir. Domuz gribi mevsimsel gripten farklı olarak kusma ve ishalle de seyredebilir. Daha çok çocuk, genç ve orta yaş grubunu etkiler. Beş gebeden ikisinde düşük yada erken doğuma neden olabilmektedir. Hastalanan kişilerin bir kısmı hastalığı daha ağır geçirir ve hastaneye yatırılmaları gerekir. Bu kişiler “risk grubu”nda yer alan kişiler olup, bunlar;

  • Bazı kronik hastalıkları (şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları, kronik akciğer hastalıkları, solunum sistemi ile ilgili diğer sorunlar, belirgin şişmanlık) olan her yaştaki kişiler,
  • İmmün sistemi baskılı olanlar
  • Aşırı şişman kişiler
  • 18 yaş altı sürekli aspirin kullanması gereken hastalar
  • 65 yaş üstü kişilerdir.

Hastalığı ciddi olup, hastaneye yatması gereken hastalar;

  • Nefes darlığı veya zor nefes alanlar
  • Sık ve uzun süreli kusması olanlar
  • Vücutta solgunluk ya da morarma olanlar
  • Beslenememe
  • Uyarılara cevapta azalma ve uykuya meyil
  • Huzursuzluk
  • Ateşle beraber döküntü görülenlerdir.

Hastalıktan korunmada;

  • Sık el yıkama (akarsu altında en az 20 sn) ve el dezenfektanı ile temizlik
  • Genel sağlık kurallarına uyum
  • Düzenli uyku
  • Stresten uzak durma
  • Bol sıvı alma
  • Düzgün beslenme
  • Bulaşmış olma olasılığı bulunan yüzeylere temastan kaçınma
  • Yüzeylere dokunmak gerekiyorsa da elleri göze ağza ve buruna değdirmemek
  • Hasta olma olasılığı bulunanlarla yakın temastan kaçınmak
  • Kalabalık ve havasız ortamlarda fazla bulunmamak önemlidir.
  • Gereklilik halinde maske takılmalı,
  • İzole edilen hastayla temaslarda maske takılarak yaklaşılmalı ve temas sonrası eller hemen bol su, sabun ve/veya alkollü dezenfektanlarla temizlenmeli,
  • Çalışma ve yaşam alanları sık sık temizlenmeli, masa, sandalye, telefon v.b. aletler sık sık silinmeli,
  • Toplu olarak kullanılan alanlarda mümkün olduğunca ortama (kapı kolları, asansörler, elektrik düğmeleri v.b.) el ile temas edilmemeli temas sonrası eller yıkanmalı ve/veya dezenfektanlarla temizlenmeli,
  • Korunmak amaçlı herhangi bir antibiyotik veya antiviral ilaç kullanılmamalı,
  • Şüpheli bir durumda doktora danışılmalı.
  • Hastalığın etkin döneminde işe ve okula gidilmemeli (belirtiler geçinceye kadar, bu süre 7 gündür)

 

20 Kasım 2009

CANLI DESTEK