Sağlıklı Yaşam Okulları

Memorial Doğuma Hazırlık Kursları

Anne ve baba adayları için hamilelik ve doğum süreci her zaman heyecanlı, bir o kadar da stresli geçmektedir. Bu telaşlı günlerin stresini azaltmak da doğru bilgilendirme ile mümkün… Hamilelik sür... Devamını Oku

Memorial Hamilelik Yogası Programları

Hamilelik döneminde doğru nefes ve esneklik, anne ve bebek sağlığı için büyük önem taşıyor. Sağlıklı bir doğum süreci için doğru nefes almayı öğreten Hamilelik Yogası, anne adayını bedensel, zihins... Devamını Oku

Memorial Kalp Yogası

Doğru nefes; kalbe daha çok oksijen gitmesini sağlıyor, kalbin stres yükünü azaltarak kasları güçlendiriyor… Doğru nefes tekniklerini öğrenmenin yolu ise Memorial Kalp Yogası’ndan geçiyor. Memoria... Devamını Oku

CANLI DESTEK