Memorial Sağlıklı Yaşam Okulları

Memorial Sağlıklı Yaşam Okulları

Memorial Sağlık Grubu'nun, toplumu sağlık konusunda bilgilendirmek amacıyla, 7'den 70'e her yaş grubundan katılımcı için düzenlediği sağlık konuluğu etkinlikler:

Doğuma Hazırlık Kursu

"Doğuma Hazırlık Kursu"; anne adaylarını hamilelik süreci, doğum ve bebek bakımı gibi konularda bilinçlendirerek, kaygılardan uzak mutlu bir hamilelik ve sağlıklı bir doğum dönemi geçirmelerini sağlamak amacıyla düzenlenmiştir.

Doğuma Hazırlık Kursu'nda hamileliğin oluşumundan, hamilelik süresince dikkat edilmesi gereken hususlara, gebelikte vücutta oluşacak değişiklikler, doğum sürecine ve hamilelik sonrası anne-bebek sağlığına kadar bilinmesi gereken tüm konular, uzman hekimler tarafından anlatılmaktadır.

Ayrıca, programda rahat bir hamilelik dönemi ve sonrasında rahat bir doğum için yapılabilecek fiziksel aktiviteler (egzersiz uygulamaları) fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı tarafından anlatılmakta ve egzersizler fizyoterapist tarafından uygulamalı olarak gösterilmektedir. Kurs programını görmek için tıklayınız

Anne Baba Okulu

0 - 18 yaş arası çocuk ve ergenlerin ruhsal ve fiziksel yönden sağlıklı gelişmeleri, okul ve sosyal başarılarını artırmaları, topluma sağlıklı bireyler olarak kazandırılmaları için çok önemlidir.

Bu yaş aralığındaki çocuk ve ergenlerin gelişimleri ebeveynlerine bire bir bağlı olduğu için, anne ve babaların bu konuda bilinçlendirilmesi büyük önem taşımaktadır. Memorial Hastanesi "Anne  Baba Okulu", anne ve babaları çocuk ve ergen sağlığı konusunda bilinçlendirmek; karşılaşabilecekleri problemler ve çözüm yolları ile ilgili bilgilendirmek amacıyla düzenlemiştir.

Kalp Yogası

"Kalp Yogası" bypass ameliyatı olan hastaların normal yaşamlarına dönmelerini sağlamaya yönelik olarak düzenlenmektedir. Ameliyattan bir ay sonra kalp yogası programına başlayan hastalara, temel yoga prensipleri öğretilerek kan basıncı ve nabız sayılarının düşürülmesi amaçlanmaktadır.

Ayrıca kalp yogası programının amacı, By-pass'lıların sağlına katkıda bulunmanın yanı sıra, bir arada vakit geçirmelerini sağlayarak aralarındaki iletişim ve paylaşımı arttırmaktır.

Hamilelik Yogası

"Hamilelik Yogası", hamile bayanların rahat bir hamilelik dönemi geçirmeleri amacıyla düzenlenmektedir. Gebelik süresince düzenli yapılan yoga programı ile hamile bayanların fiziksel kondisyonu korunur. Duruş bozuklukları en aza indirilir. Solunum ve dolaşım sistemi güçlendirilir. Bulantılara veda edilir. Kolay doğum, karın kaslarının ve omurgadaki değişikliklerin yeniden yapılandırılması sağlanır.