Kuyruk Sokumu Ağrısı Nedir? Kuyruk Sokumu Ağrısı Neden Olur?

Kuyruk Sokumu Nedir?

Bel kemiğinin bitiş noktası koksiks kemiği ya da kuyruk sokumu kemiği olarak adlandırılır. Bu kemik dizini 2-5 kemiğin birbirine bağlanarak üçgen bir yapı oluşturur ve iç hacmi güçlendirici bir etki alanı yaratır. Bu kemikler, kas, doku ve tendonlar arasında etkileşimi sağlaması açısından önemlidir. Omurganın esneme payını yükseltirken oturur pozisyonda olan kişinin omurga yükünü hafifletir.

Kuyruk Sokumu Neden Ağrır? Kuyruk Sokumu Ağrısı Neden Olur?

Bölgenin fiziksel olarak deformasyonu uğraması ile vücut ağrı olarak tepki verir. Bu durumu başta dış ve iç travmalar etkilerken bağımsız diğer etmenler de ortaya çıkabilir. Koksiks kemiği olarak bilinen bölgede ağrı oluşma nedenleri aşağıdaki gibi listelenebilir:

• Kuyruk sokumu kayması
• Sırt bir zemine düşme eylemi sonucu kuyruk kemiğindeki bağlarda ve eklem kemiklerinin zarar görmesi gibi travmalar
• Hamilelik veya doğumun yarattığı eklem değişiklikleri
• Sürekli oturur pozisyonda olmanın yarattığı baskı ve sinir sıkışması
• Obezite ve zayıflık
• Herhangi bir nedenle uzun süre yatalak pozisyonda kalınması
• Kuyruk sokumu ağrısına kıl dönmesi gibi iltihap, enfeksiyon ve apse oluşumu
• Kanser ve tümör varlığı neden olur.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Belirtileri Nelerdir?

Bu kemiğin yeri hayvanların kuyruğunun bulunduğu yere denk gelmesi nedeniyle 'kuyruk sokumu kemiği' denilir. Halk dilinde kuyruk sokumu acısı olarak ifade edilen ağrı tıbbi olarak koksiks ağrısına karşılık gelir. Kuyruk sokumu ağrısı belirtileri başlıklar halinde aşağıdaki gibi vurgulanabilir:

• Kuyruk sokumu şişlik durumu
• Kuyruk sokumu iltihabı gözlenmesi
• O bölgede apse benzeri defektler oluşmuş ise zamanla bu durumun kuyruk sokumu yarası haline gelmesi
• Hareket halinde ya da anlık olarak oturup kalkmak sırasında kuyruk sokumu batması gözlemlenmesi
• Bağırsak hareketleri sırasında oluşan şiddetli ağrı durumu
• Cinsel ilişki sonrası gözlenen ağrı semptomları

Kuyruk Sokumu Ağrısı Tanısı Nasıl Konur?

Uzman hekim muayenesinde durumu tetikleyecek bir durum varsa tespiti yapılır. Sonrasında kırık, fiziksel görünen bir bozukluk, tümör ya da iltihabik bir durum olup olmadığını kantitatif olarak kontrol etmek için bazı ölçümler yaptırmanız gerekir. Kırık kontrolü için röntgen ve bilgisayarlı tomografi yöntemleri kullanılır. Eğer, iltihabik bir durum ya da tümör şüphesi doktorda oluşmuş ise MR ya da kemik sintigrafisi isteyebilir.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çok nadir ayakta ya da cerrahi bir tedaviye ihtiyaç duyulur. Evde yapabileceğiniz uygulamalar ile süreci atlatabilirsiniz. Kuyruk sokumu ağrısı için evde yapılacak uygulamalar şu şekilde listelenebilir:

• Uzman hekimin tavsiye ettiği ağrı kesici ve iltihap kurutucu ilaçların kullanılması,
• Sürekli oturma pozisyonunda bulunulmaması,
• Sıcak termal etkiyle banyoda kasları gevşeterek ağrı eşiğinin düşürülmesi,
• Metabolizmayı hızlandırarak bağırsak hareketlerinin arttırılması,
• Bel kaslarını esnetecek ve güçlendirecek hareketler yapılması,
• Otururken kuyruk sokumu minderi kullanılması,
• Bölgeyi sıkmayacak giysilerin giyilmesi.

Kuyruk sokumu ağrısı için ayakta uygulanacak tedaviler aşağıdaki gibi belirtilebilir:

• İlaç tedavisi ile sinir iletilerini bloke edilmesi,
• Masajla terapi,
• Fizyoterapi ile egzersiz ve akupunktur,
• Transkutan elektriksel sinir uyarıcı cihaz desteği,

Kuyruk sokumu ağrısında cerrahi operasyonlar çok nadir koşullarda tercih edilir:

• Kuyruk sokumu kemiğinin bir kısmının çıkarılması,
• Tüm kuyruk kemiğinin operasyon ile çıkarılması.

Cerrahi müdahale sonrası iyileşme süreci uzun sürebilir. Bu nedenle bu ağrı semptomları için başvurulan yöntemler arasında çok tercih edilmez.

Kuyruk Sokumu Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidlir?

Ortopedi ve travmatoloji bölümü kuyruk sokumu ağrısının durumuna karar verir. Uzman hekim gerekli gördüğü durumlarda sizi farklı servise yönlendirebilir.

Kuyruk Sokumu Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kuyruk sokumu ağrısı nadiren cerrahi operasyonla tedavi edilir, alternatif tedavi yöntemleri ile kısa sürede ağrıyı ortadan kaldırabilirsiniz. Tedavide yeni yaklaşımlardan olan proloterapi tekniği dikkat de çeker. Bu alternatif tedaviyle hem ağrı düşüşüne hem de hasar onarımına destek olur.

Kuyruk Sokumu Ağrısını Tetikleyen Komplikasyonlar Nelerdir?

Kuyruk sokumu ağrısını etkileyen ve tetikleyen komplikasyonlar; depresyon, endişe, kötü uyku, kalça ve sırt ağrısı, kabızlık, hormonal değişimler yer alır. Ayrıca, öksürme ve hapşırma gibi zorlayıcı reflekslerden etkilenir.

Kuyruk Sokumu Ağrısından Korunma Yöntemleri Nelerdir?

Ani hareketlerden uzak durulmalı, fazla kilo alımı ve oturma pozisyonuna dikkat edilmelidir. Ağır yük kaldırmak da bölgede ağrıyı tetikleyebilir. Bu nedenle ağır yük kaldırmaktan uzak durmanız gerekir.

Kuyruk Sokumu Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Kuyruk sokumu düşmesi nasıl anlaşılır?

Şiddetli ağrılarla birlikte kuyruk sokumu bölgenizde şekilsel bir farklılık gözlemlediyseniz doktora başvurmanız gerekir. Yapılan klinik tetkikler sonrasında teşhis konulur.

Kuyruk sokumu ağrısı nerelere vurur?

Kuyruk sokumu ağrısını; bacak, sırt bölümü ve kasık bölgesinde şiddetle hissedebilirsiniz.

Kuyruk sokumu kemiği kayması nasıl düzeltilir?

Bel bölgesini esnetecek ve güçlendirecek hareketlerle kemin uyumunu tekrar sağlayabilirsiniz. Ayrıca uzman hekimin teşhis ettiği ciddi durumlarda cerrahi operasyona başvurulabilir.

Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.