Yükleniyor
Mevsimsel değişiklikler, yaz ve kış, bağışıklığın düşmesi, yetersiz beslenme gibi nedenlerden dolayı dudak yaraları meydana gelir. Bunların yanında kanser gibi çeşitli hastalıkların sonucunda da dudak yaraları oluşabilir. Özellikle dudak kenarında oluşan yaralan günlük hayat kalitesini etkileyerek yemek yerken, konuşurken ya da bir şey içerken rahatsız edebilir. Hassas dokulara sahip olan dudakların bakımını sağlayarak yara izlerini geçirebilir ya da hafifletebilirsiniz.
Dudak yarası, susuzluk, vitamin eksikliği, sağlıksız beslenme, alerjik reaksiyon, rüzgar, soğuk ve sıcak havadan kaynaklanarak dudaklarda yara, çatlak, kuruma şeklinde ortaya çıkan yeme, içme ve konuşma faaliyetlerini etkileyen bir durumdur. Dudaklarda oluşan çatlaklar genellikle acılı olup çinko, demir ve B vitamini eksikliğinden kaynaklanır. Mevsimsel faktörlerin yanında dudaklara kullanılan kimyasallar da dudak yaralarına sebebiyet verir. Dudaklar nemlendirilmediğinde ve iyi korunmadığı durumlarda tahriş olur. Dudak yarasının en yaygın nedenleri şöyle sıralanır:
Enfeksiyon nedeniyle oluşan dudak yaraları tedavi edilmediği durumlarda ilerleyerek sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden günlük dudak bakımını yapmak ve bol sıvı tüketmek dudak yaralarının engellenmesi açısından önemlidir.
Çevresel nedenler, vitamin eksiklikleri, stres gibi faktörlerden ortaya çıkan dudak yarasını tedavi etmek için uygulayabileceğiniz, dudak yarasının geçirmede etkili yöntemler şunlardır:
Dudak yarasını tedavi etmenin yollarından bir tanesi de nemlendirici ve vazelin kullanımıdır. Dudakların canlı gözükmesi için neme ihtiyacı vardır. Susuz kalındığında dudaklarda çatlama, kanama meydana gelerek yaraların oluşmasına neden olur. Vazelin ya da nemlendiriciden yararlanarak sık sık dudakların nemli kalmasını sağlamak dudak yarasının geçmesinin sağlayarak iyi gelir.
Dudak yarasına iyi gelen bir diğer yöntem ise karbonat kullanımıdır. Karbonatı su ile karıştırdıktan sonra dudaklara masaj yaparak sürmek, dudak yaralarının iyileşmesine yardımcı olarak iyi gelecektir. Karbonat kullanarak dudak yarasını tedavi etmeden önce mutlaka alerjiniz olup olmadığını kontrol edin.
Antiinflamatuar ve yatıştırıcı etkisi bulunan aloe vera, dudakta oluşan yaraları iyileştirmeye yardım edebilir. Jel formunda ki aloe verayı dudaklarınıza hafifçe sürebilirsiniz. Aloe veradaki enzimler peeling özelliği barındırdığından 2-3 kereden fazla uygulamadığınızdan emin olun.
Yağlı olmayan ve cildin kolayca emebileceği avokado yağı oleik ve linoleik asit başta olmak üzere cilde fayda sağlayan asitler ve antioksidanlar içerir. Özellikle çatlayıp, kuruyarak yaraya dönüşen noktalar için faydalı olan avokado yağını pamuklu çubuk yardımı ile yaranın üzerine yedirebilirsiniz.
Hindistan cevizi yağı cildi nemlendirmeye yardım edebildiği gibi aslında zayıf bariyer işlevi bulunan dudaklarda bariyer fonksiyonunu arttırarak, cildin korunmasını arttırır. Antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliği ile özellikle çatlamış ve kurumuş dudaklara sürerseniz dudakta oluşan bu sorunların giderilmesinde destekleyici olacaktır.
Antimikrobiyal, antienflamatuar ve yara iyileştirici özelliği bulunan bal dudakları nemlendirip, çatlayan dudakları enfeksiyon oluşumundan korumaya yardım eder. Ölü deri hücrelerini yok etmeye ve cildinizdeki hücre dönüşümünü teşvik eder.
Dudak yarasını geçirmenin yollarından bir tanesi de limondur. Fakat dudak yarasına karşı limon kullanmadan önce asidik bir yapısının olduğunu ve dudakların yanmasına neden olabileceğini bilmek önemlidir. Dudak yaralarının hızla iyileşmesini sağlayan limonun suyunu çıkartarak gargara olarak da kullanabilirsiniz.
Dudak yarasına karşı şeker kullanmak evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler arasında yer alır. Şekerin peeling etkisiyle kurumuş olan ve ölü deriye sahip dudaklar yumuşatılır. Şekeri dudakta bekleterek daha da etkili olmasını sağlayabilirsiniz.
Dudak yarasına karşı E vitamini kullanmak hem dudak dokusunu iyileştirir hem de dudaklara parlaklık verir. E vitaminini direkt uygulamak yerine E vitamini barındıran dudak kremlerinden yararlanmak doğru bir tercih olacaktır. Böylece oluşabilecek alerjik reaksiyonlara karşı da önlem almanız hedeflenir.
Dudak yarasına karşı evde karbonat, aloe vera, hindistan cevizi yağı, avokado yağı, vazgelin ve bal gibi doğal yoldan elde edilen besinler dudağı nemlendirip, eksfoliyatör görevi görerek dudak yaralarını iyileştirmeye yardımcı olur.
Dudak yarası uzun süreler kaldığında ve doğal yöntemlerle tedavi edilemediğinde beslenme ya da vitamin eksikliği kaynaklı olarak görülebilir. Bunun için uzman doktora giderek vitamin eksikliğini kontrol ettirmek gerekir.
Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme Tarihi : 23 Kasım 2023
Yayınlanma Tarihi: 27 Temmuz 2023
Detaylı bilgi için iletişime geçin.
