Deve dikeni, papatyagiller familyasına ait, anavatanı Akdeniz olan, meryemana dikeni adıyla da bilinen, sağlık açısından birçok fayda sunan mor çiçekli bir bitkidir. Kapsül veya çay formuyla bitkisel takviye olarak değerlendirilen deve dikeni, karaciğerin çalışma fonksiyonunu destekler, cildi besler, sindirim sistemi sağlığına yardımcı olup bağışıklık sistemini güçlendirir ve idrar yolları problemlerini giderir. Ayrıca kan şekerini ve kolesterolü dengeleme ve bakterileri vücuttan uzaklaştırma gibi faydaları da söz konusudur.
Deve Dikeni Nedir?
Tıbbi adı silybum marianum olan deve dikeni, anavatanı Akdeniz’e ait, halk arasında meryem ana dikeni olarak da bilinen, ismini büyük dikenli yapraklarındaki beyaz damarlardan alan mor çiçekli bir bitkidir. Hem kapsül hem de çay formunda değerlendirilerek bitkisel takviye olarak kullanılan deve dikeni, insan sağlığına olan faydalarıyla öne çıkar.
İçeriğindeki silimarin adı verilen aktif maddelerden biri bu bitkinin tohumlarından elde edilir. Silimarinin ise antioksidan özelliklere sahip olması, deve dikeninin sağladığı faydaların temel dayanağını oluşturur.
Karaciğer fonksiyonunu teşvik etmesi, cildi beslemesi, diyabet tedavisinde kullanılması, sindirim sistemine yardımcı olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, idrar yolları problemlerini gidermesi ve anne sütünün artmasına destek vermesi deve dikeninin faydalarındandır.
Bu faydalar, dozunda kullanılan deve dikeni için geçerlidir. Doktor onayının dışında aşırı doz tüketilen deve dikeni potansiyel yan etkiler doğurabilir.
Deve Dikeni Faydaları Nelerdir?
Bitkiden elde edilen silimarin bileşiği sayesinde antioksidan ve antiinflamatuar özellikler gösterebilen deve dikeni, karaciğeri toksinlerden arındırması, cildi beslemesi, diyabet tedavisinde kullanılması, sindirim sistemine yardımcı olması, bağışıklığı güçlendirmesi, idrar yolları problemlerini gidermesi, beyin fonksiyonlarını güçlendirmesi ve anne sütünü desteklemesi gibi faydalar içermektedir.
Silimarin bileşiğiyle öne çıkan deve dikeni faydaları şu şekildedir:
- Deve dikeni hepatit, siroz ve sarılık gibi karaciğer sorunları için yardımcıdır
- Kemik sağlığını destekler
- Diyabete iyi gelir
- Sindirim sistemine yardımcı olur
- Bağışıklığı güçlendirir
- İdrar yolları problemleriyle savaşır
- Beyin fonksiyonlarını güçlendirebilir
- Anne sütünü artırmaya yardım eder
- Antikanser özellikler gösteren bileşenler içerir
- Cildi besler, aknelerle mücadele eder
- Hazımsızlığı giderir
Karaciğer sağlığına iyi gelir
Antioksidan ve antiinflamatuar özellikler barındıran deve dikeni, siroz, hepatit B ve karaciğer yağlanması gibi karaciğer rahatsızlıkları yaşayan kişiler için bir takviye olarak bilinir. Deve dikeni, Serbest radikallerle savaşarak, yara izlerini önleyerek ve toksinlerin karaciğere yapışmasını önleyerek karaciğer fonksiyonunu iyileştirici hamleler yapar.
Deve dikeni cildi besler, aknelerle mücadele eder
Yine antioksidan ve antiinflatuar etkileri göz önüne alınarak deve dikeni, akne ve sivilcelerle mücadele eden kişiler için faydalı bir takviye olarak değerlendirilir.
Diyabet tedavisinde kullanılır
Deve dikeninin, özellikle tip 2 diyabet hastası olan kişilerde kan şekerini düşürücü etki yaptığı yönünde çalışmalar söz konusudur.
Sindirim sistemine yardımcı olur
Silimarin bileşiğiyle öne çıkan deve dikeni, sindirim sisteminin daha sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkı sağlar.
Deve dikeninin bağışıklığı güçlendirme potansiyeli vardır
Silimarin bileşiğinin sağladığı antioksidan ve antiinflamatuar etkiler, kişinin bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasını ve hastalıklarla mücadele etme konusunda kişiyi güçlü kılmasının yolunu açar.
İdrar yolları problemleriyle savaşır
Deve dikeni kullanımının, koyu renkli idrar problemi ve hepatit semptomlarını azalttığı bilinir. Bu faydanın, içeriğindeki silimarin bileşiğinden geldiği değerlendirilir.
Beyin fonksiyonlarını güçlendirebilir
Antiinflamatur ve antioksidan açıdan zengin bir bitki olan deve dikeni, özellikle alzheimer ve parkinson gibi beyin fonksiyonlarını etkileyen hastalıkların semptomlarını bir nebze olsun azaltabilir.
Deve dikeni aynı zamanda anne sütünü destekler
Deve dikeni, süt üretiminden sorumlu hormon prolaktinini harekete geçirerek anne sütünü destekleyici bir özellik gösterir. Ancak bu konuda daha sağlıklı bilgi için doktorunuza danışabilirsiniz.
Deve Dikeni Tohumu Faydaları Nelerdir?
Deve dikeni tohumu da, karaciğerdeki toksinleri temizleyerek karaciğer bozukluklarını engelleme görevi üstlenir. Bununla birlikte safra kesesi sorunları için kullanmışlardır. Ayrıca deve dikeni tohumu hepatit, siroz, sarılık, diyabet, hazımsızlık ve diğer durumlar için bir besin takviyesi olarak da kullanılabilir.
Deve Dikeni Yan Etkileri ve Zararları Var mı?
Sağlık açısından birçok fayda sunan deve dikeni, hassas kişiler için ve aşırı kullanıldığında bazı potansiyel yan etkiler doğurabilir. Deve dikeninin olası yan etkileri ve zararları arasında ishal, kabızlık, bulantı, kusma ve karın şişkinliği gibi mide-bağırsak sorunlarıyla birlikte kaşıntı ve baş ağrısı yer alır. Ancak her deve dikeni kullanan kişilerde bu yan etkilerin görülme garantisi yoktur.
Deve Dikeni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Deve dikeni ne işe yarar?
Deve dikeni, içerdiği silimarin bileşiği sayesinde antioksidan ve antiinflamatur açıdan zengindir. Bunların sayesinde başta karaciğer sağlığı olmak üzere, cilt sağlığı, anne sütünü desteklemesi, diyabet tedavisinde kullanılması, idrar yollarına iyi gelmesi ve beyin fonksiyonları güçlendirmesi gibi alanlarda işe yarar.
Deve dikeni nasıl kullanılır?
Deve dikeni bitkisi, özellikle çay olarak daha sık kullanılır. 1 bardak kaynamış suya 1 tatlı kaşığı deve dikeni ekleyip süzerek içebilirsiniz.
Deve dikeni kimler kullanamaz?
Diyabet tedavisinde kullanılabilen bir bitki olmasına rağmen deve dikeni, kan şekerini çok düşürücü bir etki yaratma ihtimaline karşı şeker hastaları tarafından dikkatli kullanılmalıdır. Ayrıca farklı ilaçlar kullananlar ve kronik hastalığı olanlar da doktoruna danışarak deve dikeni konusunda karar verebilir.
Deve dikeni kilo verdirir mi?
Deve dikeninin kilo kontrolü yaptığı yönünde çalışmalar olmasına rağmen kilo verdirici etkisi olduğu yönünde kesin bir cevap yoktur.
Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme Tarihi : 18 Eylül 2024
Yayınlanma Tarihi: 1 Aralık 2023